Wiosłuj lepiej

Celem programu Dobry Kajakarz jest pobudzenie kajakarzy do rozwoju swoich umiejętności, tak aby wszystkie spływy były jeszcze bardziej przyjemne i bezpieczne.

Program bazuje na ścieżce kajakowego rozwoju opisanej w Polskim Systemie Kwalifikacji Kajakowych (PSKK). System składa się z 5 stopni kajakowego rozwoju poczynając od zupełnie początkującego, aż do eksperta. Struktura zbliżona jest do systemów znanych na świecie (BCU, EPP), jednak uwzględnia również polskie doświadczenia szkoleniowe.

 

Na początku

Ćwiczenia z wiosłowania

  • Wiosłowanie do przodu i do tyłu
  • Hamowanie kajakiem
  • Obroty 360 stopni
  • Pływanie po ósemce

Bezpieczeństwo

  • Wejście i wyjście z kajaka
  • Wywrotka przy brzegu
  • Kamizelka asekuracyjna i inny sprzęt
  • Podnoszenie kajaka

Wielkie możliwości

Kajakarstwo daje niesamowite wręcz możliwości rozwijania się, próbowania różnych jego odmian na każdym etapie życia. Można rodzinnie spływać po pięknych rzekach w Polsce, podnosić sobie adrenalinę na górskich strumieniach, albo przemierzać bezkresne morza.

Dobrym Kajakarzem możesz być niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz poznawać kajakarstwo, czy jesteś już prawie jak Aleksander Doba. Nie chodzi bowiem o mistrzostwo w posługiwaniu się wiosłem, ale o świadomość swoich umiejętności oraz o ich równomierny rozwój. Tak aby zawsze pływać przyjemnie i bezpiecznie.

Logo PSKK male